Министерство образования и науки Самарской области

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Самарской области «Тольяттинский политехнический колледж»

(ГБПОУ СО «ТПК»)

УТВЕРЖДЕНА

приказом директора

от 31 мая 2022 г. № ОД-171-1

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

ОУП.06 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

общеобразовательного цикла
основной образовательной программы

38.02.07 Банковское дело

профиль обучения: социально-экономический

Тольятти, 2022

РАССМОТРЕНО НА ЗАСЕДАНИИ
Предметно-цикловой комиссии
Гуманитарных дисциплин
Председатель
____________ С.Е. Максимов
____ ______________ 20 ___

Составитель: Давыдова Н.А. преподаватель высшей квалификационной категории

Содержание программы реализуется в процессе освоения студентами основной образовательной программы с получением среднего общего образования, разработанной в соответствии с требованиями ФГОС СОО, а также с учётом требований ФГОС СПО 38.02.07 Банковское дело

СОДЕРЖАНИЕ

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА	4

2. ОБЪЕМ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ	12

3. СОДЕРЖАНИЕ И ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА	13

4. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА	22

5. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА	24

Приложение 1	25

Примерная тематика индивидуальных проектов по предмету	25

Приложение 2	26

Синхронизация образовательных результатов ФГОС СОО и ФГОС СПО	26

Приложение 3	28

Преемственность образовательных результатов ФГОС СОО (предметных) с образовательными результатами ФГОС СПО	28

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа учебного предмета «Физическая культура» разработана на основе:

федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования (далее – ФГОС СОО);

примерной основной образовательной программы среднего общего образования (далее – ПООП СОО);

федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования (далее – ФГОС СПО) 38.02.07 Банковское дело;

примерной рабочей программы общеобразовательной учебной дисциплины «Физическая культура» по социально-экономическому профилю (для профессиональных образовательных организаций);

учебного плана по специальности 38.02.07 Банковское дело;

рабочей программы воспитания по специальности 38.02.07 Банковское дело.

Программа учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с Концепцией преподавания общеобразовательных дисциплин с учетом профессиональной направленности программ среднего профессионального образования, реализуемых на базе основного общего образования, утвержденной распоряжением Министерства просвещения Российской Федерации от 30.04.2021 № Р-98, на основании письма Департамента государственной политики в сфере среднего профессионального образования и профессионального обучения Министерства просвещения Российской Федерации от 30.08.2021 № 05-1136 «О направлении методик преподавания».

Содержание рабочей программы по предмету «Физическая культура» разработано на основе:

синхронизации образовательных результатов ФГОС СОО (личностных, предметных, метапредметных) и ФГОС СПО (ОК, ПК) с учетом профильной направленности профессии/ специальности;

интеграции и преемственности содержания по предмету «Физическая культура» и содержания учебных дисциплин, профессиональных модулей ФГОС СПО.

Место учебного предмета в структуре основной образовательной программы:

Учебный предмет «Физическая культура» изучается в общеобразовательном цикле основной образовательной программы среднего профессионального образования (далее – ООП СПО) по специальности 38.02.07 Банковское дело на базе основного общего образования с получением среднего общего образования.

На изучение предмета «Физическая культура» по специальности 38.02.07 Банковское дело отводится 116 часов в соответствии с учебным планом по специальности Банковское дело.

В программе теоретические сведения дополняются практическими занятиями в соответствии с учебным планом по специальности.

Программа содержит тематический план, отражающий количество часов, выделяемое на изучение разделов и тем в рамках предмета «Физическая культура».

Контроль качества освоения предмета «Физическая культура» проводится в процессе текущего контроля и промежуточной аттестации.

Текущий контроль проводится в пределах учебного времени, отведенного на предмет, как традиционными, так и инновационными методами, включая компьютерное тестирование. Результаты контроля учитываются при подведении итогов по предмету.

Промежуточная аттестация проводится в форме дифференцированного зачета по итогам изучения предмета.

Цели и задачи учебного предмета

Реализация программы учебного предмета «Физическая культура» в структуре ООП СПО направлена на достижение цели по:

освоению образовательных результатов ФГОС СОО: личностные (ЛР), метапредметные (МР), предметные базового уровня (ПР б),

подготовке обучающихся к освоению общих и профессиональных компетенций (далее – ОК, ПК) в соответствии с ФГОС СПО по специальности 38.02.07 Банковское дело.

В соответствии с ПООП СОО содержание программы направлено на достижение следующих задач:

определять влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

знать способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

знать правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями общей, профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленности;

характеризовать индивидуальные особенности физического и психического развития;

характеризовать основные формы организации занятий физической культурой, определять их целевое назначение и знать особенности проведения;

составлять и выполнять индивидуально ориентированные комплексы оздоровительной и адаптивной физической культуры;

выполнять комплексы упражнений традиционных и современных оздоровительных систем физического воспитания;

выполнять технические действия и тактические приемы базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

практически использовать приемы самомассажа и релаксации;

практически использовать приемы защиты и самообороны;

составлять и проводить комплексы физических упражнений различной направленности;

определять уровни индивидуального физического развития и развития физических качеств;

проводить мероприятия по профилактике травматизма во время занятий физическими упражнениями;

владеть техникой выполнения тестовых испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В процессе освоения предмета «Физическая культура» у обучающихся целенаправленно формируются универсальные учебные действия (далее – УУД), включая формирование компетенций в области учебно-исследовательской и проектной деятельности, которые в свою очередь обеспечивают преемственность формирования общих компетенций ФГОС СПО.

Формирование УУД ориентировано на профессиональное самоопределение обучающихся, развитие базовых управленческих умений по планированию и проектированию своего профессионального будущего.

Общая характеристика учебного предмета

Предмет «Физическая культура» изучается на базовом уровне. Предмет «Физическая культура» имеет междисциплинарную связь с предметами общеобразовательного и дисциплинами общепрофессионального цикла ОП.09 Безопасность жизнедеятельности. Математика, а также междисциплинарными курсами (далее - МДК) профессионального цикла МДК 01.02.

Предмет «Физическая культура» имеет междисциплинарную связь с учебной дисциплиной «Общие компетенции профессионала» общепрофессионального цикла в части развития математической, финансовой, читательской, естественно-научной грамотности , а также формирования общих компетенций в сфере работы с информацией, самоорганизации и самоуправления, коммуникации.

Содержание предмета направлено на достижение личностных, метапредметных и предметных результатов обучения, регламентированных ФГОС СОО.

В профильную составляющую по предмету входит профессионально ориентированное содержание, необходимое для формирования у обучающихся общих и профессиональных компетенций.

В целях подготовки обучающихся к будущей профессиональной деятельности при изучении учебного предмета «Физическая культура» особое внимание уделяется формированию у обучающихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

В программе по предмету «Физическая культура», реализуемой при подготовке обучающихся по специальностям, профильно-ориентированное содержание находит отражение в темах «Физическая культура в профессиональной деятельности», «атлетическая гимнастика, работа на тренажёрах».

1.4. Планируемые результаты освоения учебного предмета

В рамках программы учебного предмета Физическая культура обучающимися осваиваются личностные, метапредметные и предметные результаты в соответствии с требованиями ФГОС среднего общего образования: личностные (ЛР), метапредметные (МР), предметные для базового уровня изучения (ПРб):

Коды результатов	Планируемые результаты освоения учебного предмета включают:
Личностные результаты (ЛР)
ЛР 03	Готовность к служению Отечеству, его защите
ЛР 05	Сформированность основ саморазвития и самовоспитания в соответствии с общечеловеческими ценностями и идеалами гражданского общества; готовность и способность к самостоятельной, творческой и ответственной деятельности
ЛР 07	Навыки сотрудничества со сверстниками, детьми младшего возраста, взрослыми в образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, проектной и других видах деятельности
ЛР 09	Готовность и способность к образованию, в том числе самообразованию, на протяжении всей жизни; сознательное отношение к непрерывному образованию как условию успешной профессиональной и общественной деятельности
ЛР 10	Эстетическое отношение к миру, включая эстетику быта, научного и технического творчества, спорта, общественных отношений
ЛР 11	Принятие и реализацию ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью, неприятие вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков
ЛР 12	Бережное, ответственное и компетентное отношение к физическому и психологическому здоровью, как собственному, так и других людей, умение оказывать первую помощь
ЛР 13	Осознанный выбор будущей профессии и возможностей реализации собственных жизненных планов; отношение к профессиональной деятельности как возможности участия в решении личных, общественных, государственных, общенациональных проблем
ЛР 15	Ответственное отношение к созданию семьи на основе осознанного принятия ценностей семейной жизни.
Метапредметные результаты (МР)
МР 01	Умение самостоятельно определять цели деятельности и составлять планы деятельности; самостоятельно осуществлять, контролировать и корректировать деятельность; использовать все возможные ресурсы для достижения поставленных целей и реализации планов деятельности; выбирать успешные стратегии в различных ситуациях
МР 02	Умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе совместной деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты
МР 04	Готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, владение навыками получения необходимой информации из словарей разных типов, умение ориентироваться в различных источниках информации, критически оценивать и интерпретировать информацию, получаемую из различных источников
МР 05	Умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий (далее - ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, ресурсосбережения, правовых и этических норм, норм информационной безопасности
МР 07	Умение самостоятельно оценивать и принимать решения, определяющие стратегию поведения, с учетом гражданских и нравственных ценностей
МР 08	Владение языковыми средствами - умение ясно, логично и точно излагать свою точку зрения, использовать адекватные языковые средства.
Предметные результаты базовый уровень (ПР б)
ПРб 01	Умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
ПРб 03	Владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств
ПРб 05	Владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности

В процессе освоения предмета «Физическая культура» у обучающихся целенаправленно формируются универсальные учебные действия, включая формирование компетенций обучающихся в области учебно-исследовательской и проектной деятельности, которые в свою очередь обеспечивают преемственность формирования общих компетенций ФГОС СПО.

Виды универсальных учебных действий ФГОС СОО	Коды ОК	Наименование ОК (в соответствии с ФГОС СПО по 38.02.07 Банковское дело
Познавательные универсальные учебные действия (формирование собственной образовательной стратегии, сознательное формирование образовательного запроса) Познание культурно-исторических основ физической культуры, осознание роли физической культуры в формировании способности к достижению всестороннего физического и духовного развития, здорового образа жизни; сохранение здоровья и высокой работоспособности; подготовка к труду и защите Отечества	ОК 02 ОК 03 ОК 06 ОК 10 ОК 11	ОК 02 - Осуществлять поиск, анализ и интерпретацию информации, необходимой для выполнения задач профессиональной деятельности; ОК 03 – Планировать и реализовывать собственное профессиональное и личностное развитие; ОК 06 – Проявлять гражданско-патриотическую позицию, демонстрировать осознанное поведение на основе традиционных общечеловеческих ценностей; ОК 10 – Пользоваться профессиональной документацией на государственном и иностранном языках; ОК 11 - Использовать знания по финансовой грамотности, планировать предпринимательскую деятельность в профессиональной сфере.
Коммуникативные универсальные учебные действия (коллективная и индивидуальная деятельность для решения учебных, познавательных, исследовательских, проектных, профессиональных задач) Познание основ физического развития и воспитания с целью формирования духовно богатой и физически здоровой личности	ОК 02 ОК 03 ОК 06 ОК 10 ОК 11	ОК 02 - Осуществлять поиск, анализ и интерпретацию информации, необходимой для выполнения задач профессиональной деятельности; ОК 03 – Планировать и реализовывать собственное профессиональное и личностное развитие; ОК 06 – Проявлять гражданско-патриотическую позицию, демонстрировать осознанное поведение на основе традиционных общечеловеческих ценностей; ОК 10 – Пользоваться профессиональной документацией на государственном и иностранном языках; ОК 11 - Использовать знания по финансовой грамотности, планировать предпринимательскую деятельность в профессиональной сфере.
Регулятивные универсальные учебные действия (целеполагание, планирование, руководство, контроль, коррекция, построение индивидуальной образовательной траектории) Владение разными видами информации; умение вести дискуссию по проблемам развития спорта и занятий физической культурой; выработка собственной позиции по данным вопросам	ОК 02 ОК 03 ОК 06 ОК 10 ОК 11	ОК 02 - Осуществлять поиск, анализ и интерпретацию информации, необходимой для выполнения задач профессиональной деятельности; ОК 03 – Планировать и реализовывать собственное профессиональное и личностное развитие; ОК 06 – Проявлять гражданско-патриотическую позицию, демонстрировать осознанное поведение на основе традиционных общечеловеческих ценностей; ОК 10 – Пользоваться профессиональной документацией на государственном и иностранном языках; ОК 11 - Использовать знания по финансовой грамотности, планировать предпринимательскую деятельность в профессиональной сфере.
Понимание пользы занятий физическими упражнениями для здоровья человека, повышения его трудоспособности и увеличения продолжительности жизни, а также роли физических упражнений в профилактике профессиональных заболеваний, в борьбе с производственным травматизмом	ОК 02 ОК 03 ОК 06 ОК 10 ОК 11	ОК 02 - Осуществлять поиск, анализ и интерпретацию информации, необходимой для выполнения задач профессиональной деятельности; ОК 03 – Планировать и реализовывать собственное профессиональное и личностное развитие; ОК 06 – Проявлять гражданско-патриотическую позицию, демонстрировать осознанное поведение на основе традиционных общечеловеческих ценностей; ОК 10 – Пользоваться профессиональной документацией на государственном и иностранном языках; ОК 11 - Использовать знания по финансовой грамотности, планировать предпринимательскую деятельность в профессиональной сфере.

В целях подготовки обучающихся к будущей профессиональной деятельности при изучении учебного предмета «Физическая культура» закладывается основа для формирования ПК в рамках реализации ООП СПО по специальности Банковское дело.

Коды ПК	Наименование ПК (в соответствии с ФГОС СПО по 38.02.07 Банковское дело
Наименование ВПД
ПК 2.5	Формировать и регулировать резервы на возможные потери по кредитам.
Наименование ВПД
ПК 00
ПК …

2. ОБЪЕМ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ

Вид учебной работы	Объем в часах
Объем образовательной программы учебного предмета	116
Основное содержание	94
в т. ч.:
теоретическое обучение	4
лабораторные/практические занятия	90
Профессионально ориентированное содержание	20
в т. ч.:
теоретическое обучение	4
лабораторные/практические занятия	16
Промежуточная аттестация (экзамен/дифференцированный зачет)	2

3. СОДЕРЖАНИЕ И ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Физическая культура

Наименование разделов и тем	Содержание учебного материала и формы организации деятельности обучающихся	Объем часов	Код образовательного результата ФГОС СОО	Код образовательного результата ФГОС СПО	Направления воспитательной работы
1	2	3	4	5	6
Тема 1. Лекция	Содержание учебного материала	2/2	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.
Тема 2. Плавание	Содержание учебного материала	2/4
Техника движений ногами при плавании кроль на груди и на спине.
Тема 3. Легкая атлетика	Содержание учебного материала
Бег на короткие дистанции. Эстафетный бег.	2/4	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Тема 4. Плавание	Содержание учебного материала
Техника движений ногами при плавании кроль на груди и на спине.	2/8
Тема 5. Легкая атлетика	Содержание учебного материала	2/10	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Техника бега на средние и длинные дистанции.
Тема 6. Плавание	Содержание учебного материала	2/12
Техника движений руками при плавании кроль на груди и на спине.
Тема 7. Легкая атлетика	Содержание учебного материала	2/14	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Основы скандинавской ходьбы.
Тема 8. Плавание	Содержание учебного материала	2/16
Техника движений руками при плавании кроль на груди и кроль на спине.
Тема 9. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/18	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Баскетбол. Техника игры в нападении.
Тема 10. Плавание	Содержание учебного материала	2/20
Согласование работы рук и ног с дыханием в кроле на груди.
Тема 11. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/22	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Баскетбол. Техника игры в нападении.
Тема 12. Плавание	Содержание учебного материала	2/24
Согласование работы рук и ног с дыханием в кроле на спине.
Тема 13. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/26	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Баскетбол. Техника игры в защите.
Тема 14. Плавание	Содержание учебного материала	2/28
Техника плавания кролем на груди. Старт с тумбочки.
Тема 15. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/30	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Баскетбол. Техника игры в защите.
Тема 16. Плавание	Содержание учебного материала	2/32
Техника плавания кролем на груди. Старт с тумбочки.
Тема 17. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/34	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Баскетбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите.
Тема 18. Плавание	Содержание учебного материала	2/36
Техника плавания кролем на спине. Старт из воды.
Тема 19. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/38	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Баскетбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите.
Тема 20. Плавание	Содержание учебного материала	2/40
Техника плавания кролем на спине. Старт из воды.
Тема 21. Гимнастика	Содержание учебного материала	2/42	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Общеразвивающие гимнастические упражнения.
Тема 22. Плавание	Содержание учебного материала	2/44
Техника плавания кролем на груди и на спине. Повороты при кроле на груди и на спине.
Тема 23. Гимнастика	Содержание учебного материала	2/46	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Атлетическая гимнастика. Работа на тренажерах.
Тема 24. Плавание	Содержание учебного материала	2/48
Техника плавания кролем на груди и на спине. Повороты при кроле на груди и на спине.
Тема 25. Гимнастика	Содержание учебного материала	2/50	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Дыхательная гимнастика.
Тема 26. Лыжная подготовка	Содержание учебного материала	2/52	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Способы передвижения на лыжах.
Тема 27. Плавание	Содержание учебного материала	2/54
Техника движений ногами способом брасс.
Тема 28. Лыжная подготовка	Содержание учебного материала	2/56	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Зимний кросс.
Тема 29. Плавание	Содержание учебного материала	2/58
Техника движений ногами способом брасс.
Тема 30. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/60	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Гандбол. Техника игры в нападении.
Тема 31. Плавание	Содержание учебного материала	2/62
Техника движений руками способом брасс.
Тема 32. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/64	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Гандбол. Техника игры в нападении.
Тема 33. Плавание	Содержание учебного материала	2/66
Техника движений руками способом брасс.
Тема 34. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/68	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Гандбол. Техника игры в защите.
Тема 35. Плавание	Содержание учебного материала	2/70
Согласование работы рук и ног с дыханием в брассе
Тема 36. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/72	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Гандбол. Техника игры в защите.
Тема 37. Плавание	Содержание учебного материала	2/74
Согласование работы рук и ног с дыханием в брассе
Тема 38. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/76	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Гандбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите.
Тема 39. Плавание	Содержание учебного материала	2/78
Техника плавания способом брасс в полной координации. Старт.
Тема 40. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/80	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Гандбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите.
Тема 41. Плавание	Содержание учебного материала	2/82
Техника плавания способом брасс в полной координации. Старт.
Тема 42. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/84	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Волейбол. Техника игры в нападении.
Тема 43. Плавание	Содержание учебного материала	2/86
Техника плавания способом брасс в полной координации. Поворот на дистанции.
Тема 44. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/88	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Волейбол. Техника игры в нападении.
Тема 45. Плавание	Содержание учебного материала	2/90
Техника плавания способом брасс в полной координации. Поворот на дистанции.
Тема 46. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/92	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Волейбол. Техника игры в защите.
Тема 47. Плавание	Содержание учебного материала	2/94
Техника прикладного плавания. Игры на воде.
Тема 48. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/96	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Волейбол. Техника игры в защите.
Тема 49. Плавание	Содержание учебного материала	2/98
Игры и развлечения на воде.
Тема 50. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/100	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Волейбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите.
Тема 51. Спортивные игры	Содержание учебного материала	2/102
Волейбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите.
Тема 52. Легкая атлетика	Содержание учебного материала	2/104	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Бег на короткие дистанции. Эстафетный бег.
Тема 53. Легкая атлетика	Содержание учебного материала	2/106
Техника бега на средние и длинные дистанции.
Тема 54. Легкая атлетика	Содержание учебного материала	2/108	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Основы скандинавской ходьбы.
Тема 55. Гимнастика	Содержание учебного материала	2/110
Атлетическая гимнастика, работа на тренажерах.
Тема 56. Гимнастика	Содержание учебного материала	2/112	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Общеразвивающие гимнастические упражнения.
Тема 57. Гимнастика	Содержание учебного материала	2/114	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Дыхательная гимнастика.
Тема 58. Лекция	Содержание учебного материала	2/116	ПРб 01, ПРб 03, ПРб 05 ЛР 03, ЛР 07, ЛР 11 МР 01, МР 05
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Д/ЗАЧЕТ.
Консультации	--	--	--	--
Экзамен	--	--	--	--
Объём образовательной нагрузки – 116 часов, учебной нагрузки во взаимодействии с преподавателем – 116 часов.

4. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация программы учебного предмета требует наличия рабочей программы, библиотечного фонда, спортивного зала, теннисного зала, открытого стадиона, стрелкового тира, бассейна.

Оборудование:

Спортивный зал:

Волейбольные стойки, сетка, волейбольные мячи;

Баскетбольные щиты, сетки, мячи;

Гандбольные ворота, мячи;

Стенки гимнастические, перекладины для подтягивания;

Гимнастические скамейки;

Оборудование для бадминтона: ракетки, воланы, сетки;

Скакалки, гимнастические палки, коврики, рулетка, секундомер, свисток.

Бассейн:

Таблица-схема техники плавания брассом, кролем на груди и на спине;

Таблица «Способы плавания», «Техника ныряния»;

Плакат оказания первой помощи пострадавшему на воде;

Плавательные доски, ласты, колобашки, лопатки.

Теннисный зал:

Столы настольного тенниса, ракетки, шары;

Стрелковый тир:

- пневматические винтовки, бумажные мишени.

Технические средства обучения:

выход в сеть Интернет;

презентации по темам дисциплины.

Информационное обеспечение обучения

(перечень рекомендуемых учебных изданий согласно федеральному перечню учебников https://fpu.edu.ru , Интернет-ресурсов, дополнительной литературы)

Основные источники

Для преподавателей

Физическая культура 5 АО "Издательство "Просвещение" http://catalog.prosv.ru/item/25313 1.2.8.1.2.2 Матвеев А.П. Физическая культура 6 - 7 АО "Издательство "Просвещение" http://catalog.prosv.ru/item/26494 1.2.8.1.2.3 Матвеев А.П.

Физическая культура 5 - 7 ООО "Издательский центр ВЕНТАНА-ГРАФ" http://drofa-ventana.ru/expertise/umk-10 7 1.2.8.1.3.2 Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.

Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др./ Под ред. Виленского М.Я. Физическая культура 5 - 7 АО "Издательство "Просвещение" http://catalog.prosv.ru/item/25310 1.2.8.1.1.2 Лях В.И.

Для студентов

Теория и методика физического воспитания и спорта:учебник/И.С.Барчуков;под общ.ред.Г.В.Барчуковой.-5-еизд.,стер.-Москва:КОНУС,2019.-366с. (СПО).

Физическая культура:учебник/М.Я.Виленский,А.Г.Горшков.-3-еизд.,стер.-Москва:КОНУС,2020-214с.-(СПО).

Дополнительные источники

Для преподавателей

Лях В.И.Физическая культура (базовый уровень) 10 - 11 АО "Издательство "Просвещение" http://catalog.prosv.ru/item/25311 1.3.6.1.3.1 Матвеев А.П. Физическая культура (базовый уровень) 10 - 11 АО "Издательство "Просвещение" http://catalog.prosv.ru/item/15757

Для студентов……

Андрюхина Т.В., Третьякова Н.В./ Под ред. Виленского М.Я. Физическая культура (базовый уровень) 10 - 11 ООО "Русское слово-учебник" http://russkoe-slovo.ru/catalog/472/3311/

Матвеев А.П., Палехова Е.С. Физическая культура (базовый уровень) 10 - 11 ООО "Издательский центр ВЕНТАНА-ГРАФ" http://drofa-ventana.ru/expertise/umk-17

5. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Наименование образовательных результатов ФГОС СОО (предметные результаты – ПР б	Методы оценки
Перечисляются предметные образовательные результаты, указанные в пояснительной записке программы ПРб/у 01. ПРб.01. Умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).	Указываются методы оценки в рамках текущей и итоговой аттестации по предмету Анализ и оценка демонстрируемых студентом комплексов физических упражнений для развития: быстроты, ловкости, выносливости, силы, гибкости. Анализ и оценка демонстрируемых студентом комплексов физических упражнений утренней гигиенической гимнастики. Наблюдение при выполнении физических упражнений. Отсутствие случаев травматизма на учебных занятиях.
ПРб.03. Владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств.	Выполнение практических заданий: комплексы упражнений (комплексы утренней гимнастики, для развития физических качеств и пр.), Написание рефератов, выполнение тестов. Дифференцированный зачет.
ПРб/у 03. ПРб.05. Владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности.	Анализ и оценка демонстрируемых студентом комплексов физических упражнений для профилактики профзаболеваний. Участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях, оценка результатов выполнения контрольных нормативов, тестов контроль выполнения внеаудиторной самостоятельной работы.

Приложение 1

Примерная тематика индивидуальных проектов по предмету

Основы методики самостоятельных занятий.

Физические способности человека и их развитие.

Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста.

Гигиена и её значение в жизни человека.

Инфекционные заболевания и их профилактика.

Вредные привычки.

Закаливание.

Физические качества человека.

Организация режима питания.

Методика составления комплексов упражнений для самостоятельных занятий.

Приложение 2

Синхронизация образовательных результатов ФГОС СОО и ФГОС СПО

Наименование ОК, ПК согласно ФГОС СПО	Наименование личностных результатов (ЛР) согласно ФГОС СОО	Наименование метапредметных (МР) результатов согласно ФГОС СОО
ОК 02 - Осуществлять поиск, анализ и интерпретацию информации, необходимой для выполнения задач профессиональной деятельности; ОК 03 – Планировать и реализовывать собственное профессиональное и личностное развитие; ОК 06 – Проявлять гражданско-патриотическую позицию, демонстрировать осознанное поведение на основе традиционных общечеловеческих ценностей; ОК 10 – Пользоваться профессиональной документацией на государственном и иностранном языках; ОК 11 - Использовать знания по финансовой грамотности, планировать предпринимательскую деятельность в профессиональной сфере.	ЛР 03 Готовность к служению Отечеству, его защите ЛР 05 Сформированность основ саморазвития и самовоспитания в соответствии с общечеловеческими ценностями и идеалами гражданского общества; готовность и способность к самостоятельной, творческой и ответственной деятельности ЛР 07 Навыки сотрудничества со сверстниками, детьми младшего возраста, взрослыми в образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, проектной и других видах деятельности ЛР 09 Готовность и способность к образованию, в том числе самообразованию, на протяжении всей жизни; сознательное отношение к непрерывному образованию как условию успешной профессиональной и общественной деятельности ЛР 11 Принятие и реализацию ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью, неприятие вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков ЛР 12 Бережное, ответственное и компетентное отношение к физическому и психологическому здоровью, как собственному, так и других людей, умение оказывать первую помощь ЛР 13 Осознанный выбор будущей профессии и возможностей реализации собственных жизненных планов; отношение к профессиональной деятельности как возможности участия в решении личных, общественных, государственных, общенациональных проблем ЛР 15 Ответственное отношение к созданию семьи на основе осознанного принятия ценностей семейной жизни.	МР 01 Умение самостоятельно определять цели деятельности и составлять планы деятельности; самостоятельно осуществлять, контролировать и корректировать деятельность; использовать все возможные ресурсы для достижения поставленных целей и реализации планов деятельности; выбирать успешные стратегии в различных ситуациях МР 04 Готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, владение навыками получения необходимой информации из словарей разных типов, умение ориентироваться в различных источниках информации, критически оценивать и интерпретировать информацию, получаемую из различных источников МР 05 Умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий (далее - ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, ресурсосбережения, правовых и этических норм, норм информационной безопасности МР 07 Умение самостоятельно оценивать и принимать решения, определяющие стратегию поведения, с учетом гражданских и нравственных ценностей МР 08 Владение языковыми средствами - умение ясно, логично и точно излагать свою точку зрения, использовать адекватные языковые средства

Приложение 3

Преемственность образовательных результатов ФГОС СОО (предметных) с образовательными результатами ФГОС СПО

(профессионально-ориентированная взаимосвязь общеобразовательного предмета с профессией/специальностью)

Наименование общепрофессиональных дисциплин с образовательными результатами, имеющими взаимосвязь с предметными ОР	Наименование профессиональных модулей (МДК) с образовательными результатами, имеющими взаимосвязь с предметными ОР	Наименование предметных результатов ФГОС СОО, имеющих взаимосвязь с ОР ФГОС СПО	Наименование разделов/тем и рабочей программе по предмету
Уметь:… - использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО); (в ред. Приказ Минобрнауки России от 29.12.2014 №1645) - составлять и проводить комплексы физических упражнений различной направленности; - определять уровни индивидуального физического развития и развития физических качеств; - характеризовать основные формы организации занятий физической культурой, определять их целевое назначение и знать особенности проведения. Знать:… - способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности; - правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями общей, профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленности.	МДК 01.02 Кассовые операции банка ПК 2. 5 Формировать и регулировать резервы на возможные потери по кредитам.	ПРб.01. Умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).	Тема 2.2 Составление и проведение самостоятельных занятий по подготовке к сдаче норм и требований ВФСК «ГТО»/6. Освоение методики составления планов-конспектов и проведения самостоятельных занятий по подготовке к сдаче норм и требований ВФСК «ГТО» Тема 1.2 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) /1.Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — программная и нормативная основа системы физического воспитания населения
ПРб.03. Владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств.	Тема 2.3 Осуществление самоконтроля за индивидуальными показателями физического развития и физических качеств, здоровья, умственной и физической работоспособности/7. Применение методов самоконтроля за индивидуальными показателями физического развития и оценка физического развития на основе результатов самоконтроля. Тема 2.10 Физические упражнения для оздоровительных форм занятий физической культурой профессионально-ориентированной направленности/45. Освоение упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированные на поддержание работоспособности в процессе производственной деятельности, профилактику заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью
ПРб.05. Владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности.	Тема 2.1 Подбор упражнений, составление и проведение комплексов упражнений для различных форм организации занятий физической культурой/3. Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, комплексов упражнений для коррекции осанки и телосложения

Варианты профессионально-ориентированных заданий:

- решение тестов по различным видам спорта;

- составление кроссвордов;

- участие в викторинах, олимпиадах;

- разработка комплекса физических упражнений для поддержки здоровья банковского служащего; - выполнение гимнастических упражнений для поддержки осанки;

- составление комплекса упражнений для глаз при работе за компьютером;

- составление комплекса упражнение для снятия усталости при сидячей работе;

- рекомендации для здорового образа жизни;

- разработка плана мероприятий "День здоровья в банке"